Зеленый чай

Это невероятно, но ученые доказали, что лучший напиток способный охладить организм в жару и восполнить его жидкостью - это горячий чай 🍵. Причина в том, что организм воспринимает горячие напитки, как сигнал к охлаждению. Происходит это за счет расширения сосудов.
⠀
‼️Далеко не все сорта чая рекомендуют пить знойным летним днем. Например черный и крепкий чай пить нельзя в солнечную жаркую погоду из-за большого содержания кофеина и способности быстро повышать давление.
⠀
Выбирайте сорта не крепкого чая, например: зеленого, белого, пуэр, травяного или фруктового! Сегодня расскажем про зеленый чай.
⠀
Польза состоит в том что 🍵:
✅ утоляет жажду
✅ восстанавливает водный баланс
✅ налаживает жкт
✅ понижает давление
✅ укрепляет иммунитет
⠀
Благодаря рекламе люди выбирают бутилированный чай из холодильника. Секрета нет в том, что этот напиток сравним с газировкой или соком из пакета. Все хорошо понимают как "полезен" такой напиток, и что назвать его чаем сложно.Те кто сами готовят напитки на основе охлажденного чая, думая, что это полезно-не правды.
⠀
♨️Зеленый чай не стоит охлаждать, добавлять лед и ставить в холодильник по следующим причинам:
⠀
☑️Листовой чай без добавок и консервантов теряет вкус, как только температура напитка становится менее 50С.
☑️ Вкус измениться (возникнет горечь или наоборот потеряются привычные нотки вкуса).
☑️ Цвет напитка станет другим, появиться осадок, тк чай полностью натуральный.
⠀
❓Какой зеленый чай выбрать и чем утолить жажду в летнюю жару?
Лучше выбрать сорта с добавлением:
✔️кусочков 🍏фруктов и 🍒ягод,
✔️таежных и других 🌿трав
✔️кусочков сухофруктов🍑
✔️имбиря🍠
✔️лимона🍋.